terça-feira, 13 de dezembro de 2016

NOTÍVAGOS E A CIÊNCIA MODERNA

Fala Galera...A Cronobiologia que é o Estudo Do Sono,constatou algumas características especificas nos Notívagos,Deve se observar que,a Maioria Das Pessoas Notívagas Possuem Essas Personalidades Devido a Genética,e não aos  seus hábitos Sociais do dia a dia.São Elas:
= Os Notívagos Podem Ser Mais Inteligente, Mas Também Rendem Menos:
Se você é daqueles que amam ficar acordado a noite, provavelmente já está contente em saber que pode estar entre os mais inteligentes. Saiba que existem diversos estudos que encontraram uma ligação entre a denominada personalidade vespertina e uma inteligência maior. Uma dessas pesquisas, feita na Espanha, analisou cerca 1000 jovens de várias escolas de Madri. Após realizar um questionário que visava conhecer o ritmo diurno de cada um, os estudantes fizeram uma prova que media o que chamamos de raciocínio indutivo, exercícios em sequência de letras que proporcionam uma medida de inteligência global. Embora quantificar essa capacidade ainda seja um motivo de debate, o fato é que as altas pontuações obtidas, têm relação com um maior rendimento acadêmico. No estudo, foi visto que os adolescentes mais vespertinos tinham tendência a pontuar melhor nas provas. A diferença era pequena, variação de 0,8%, por isso os motivos para encher o peito são relativos, mas vai de acordo com o que já se descrevia anteriormente.

É verdade que o efeito é reduzido, mas também não se esperavam grandes mudanças, e parece bastante consistente”, comenta Juan Francisco Díaz, professor da Universidade Complutense de Madri e responsável pelo estudo. De qualquer maneira, o motivo para qual alguém noturno apresente mais inteligência ainda é desconhecido.
“Há uniformidade demais na educação”, afirma Díaz. “Estamos massacrando os tipos cronológicos vespertinos extremos, que realmente sofrem com esses horários.” O professor Díaz, defende e acredita que deve haver um opções com horários diferentes para que os estudantes possam optar pelos horários que mais se adaptam. E, noturnos, o professor não para por aí: “As chamadas corujas tendem a ser mais criativas, estar mais abertas a novos desafios e mudanças. A educação atual, baseada na memorização, inibe essas atitudes, que, por outro lado, são as mais exigidas na vida adulta, como o tão desejado espírito empreendedor”.
= A Capacidade De Atenção Dos Notívagos Mostra Uma Maior Resistência:
Que as corujas se sentem melhor quando a noite chega, já sabemos, é fato, mas aparentemente elas também suportam melhor o passar das horas. Pelo menos foi isso que foi notado em um estudo publicado na Revista Science há alguns anos: independentemente da hora que acordaram, nas provas de atenção os vespertinos se comportavam melhores que os matutinos 10 horas depois do despertar. Pelo que foi concluído, realmente não tem a ver somente com a hora do dia, os noturnos simplesmente suportavam melhor o avançar do relógio. De certo modo, parecia como se já estivessem treinados para vencer a pressão do sono, inclusive foram identificadas as áreas cerebrais responsáveis. Caso queira saber seus nomes: locus cerúleo e núcleo supraquiasmático. O primeiro produz noradrenalina; o segundo, curiosamente, é parte do hipotálamo e um dos principais reguladores do ciclo dormindo/acordado.
= A Capacidade Esportiva Dos Notívagos É Irregular:
Existe um consenso em afirmar que para esportes como natação e ciclismo o pico de rendimento das pessoas matutinas ocorre por volta de 15h, enquanto o das vespertinas acontece às 18h, explica o professor Díaz. Há também aqueles que dizem que os melhores horários para o futebol são entre 16h e 20h. Porém as coisas ficam complicadas ao entrar em detalhes. Por exemplo, em experiências de força feitas com corujas e calhandras, estas pareciam manter um nível de força constante durante todo o dia, mas as calhandras aumentavam sua capacidade a medida que as horas passavam. Entretanto, quando se tentou transferir esses resultados a um esporte um pouquinho mais complexo, como o remo, o que aconteceu foi o contrário: as corujas rendiam de forma constante e as calhandras rendiam mais pela manhã. Claro, que aí podem entrar outros fatores, novas interações, porque diferentes aspectos intervêm.
= Os Notívagos Tem Maior Tendência Aos Vícios…E ate á Depressão:
Nem tudo são flores, o Lado ruim de ser Notívago,é que por tentar viver com hábitos normais. Eles Podem desordenar suas vidas. Muitos estudos mostram um maior consumo de substâncias viciantes, tanto legais como ilegais, é por pessoas vespertinas. “Elas têm maior necessidade de se ativar, por isso costumam abusar do café, tabaco e álcool”, explicou o professor Díaz. E, ainda que tenham estudos que negam, em geral parece que as pessoas vespertinas têm maior tendência à ansiedade e à depressão. “Não é totalmente evidente a nível clínico, mas tendem a pontuar mais nas escalas de depressão”, afirmou Díaz. Entre as causas pensadas estão variações em genes que controlam o relógio interno e que participam também do equilíbrio emocional. Ou, igualmente, a pressão gerada pelo jet lag social, a diferença entre nosso relógio interno e o relógio que rege a sociedade, e cuja medida é tão simples como a comparação de padrão de sono entre os dias de trabalho e o fim de semana.
Além disso, ainda há a questão dos tipos cronológicos diferentes influenciarem nas relações afetivas. Assim afirma Díaz: “Ao menos nos primeiros meses de relação, quanto maior é a diferença em seus tipos cronológicos, menor tende a ser sua satisfação Social”.
Postar um comentário

Postagens populares

Postagens populares